Od ponad czterech dekad wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje.
W pracy terapeutycznej łączę wiedzę psychologiczną z uważnością i empatią, wierząc, że każda rozmowa może stać się początkiem zmiany.
Pracuję w oparciu o podejście ericksonowskie i systemowe – elastyczne, otwarte na indywidualność i doświadczenie każdego człowieka.
Pomagam osobom dorosłym, parom i rodzinom w momentach kryzysu, zmiany i poszukiwania równowagi.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można spokojnie mówić o tym, co trudne, i odnajdywać nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do odzyskania wewnętrznej siły i spokoju.
Psychoterapia, którą prowadzę, to nie tylko proces leczenia, to droga do lepszego poznania siebie i budowania życia w zgodzie ze sobą.
Psychoterapię prowadzę w oparciu o podejście ericksonowskie, które koncentruje się na możliwościach, zasobach i potencjale człowieka, a nie na jego deficytach.
W swojej pracy łączę elementy terapii systemowej, poznawczej oraz psychoterapii dynamicznej, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
W mojej pracy terapeutycznej wykorzystuję m.in.:
Psychoterapię ericksonowską – opartą na szacunku i zaufaniu do nieświadomych zasobów człowieka; wykorzystuję metaforę, hipnozę ericksonowską oraz pracę ze stanami ego, by wspierać proces zmiany.
Podejście systemowe – które pozwala zrozumieć wzajemne relacje w rodzinie, przekazy międzypokoleniowe, role i dynamikę, wpływające na aktualne trudności.
Psychoterapię poznawczą i dynamiczną – pomagającą w pracy z emocjami, przekonaniami, wewnętrznymi konfliktami i doświadczeniami z przeszłości, które kształtują teraźniejszość.
Każda terapia jest inna. Dopasowana do tempa, gotowości i potrzeb pacjenta. Wspólnie szukamy drogi do zmiany, zrozumienia i odzyskania równowagi.
Od wielu lat towarzyszę osobom, parom i rodzinom w procesie psychoterapii, wspierając je w odnajdywaniu równowagi i siły wewnętrznej.
Swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach, superwizjach i programach doskonalących.
Każde spotkanie z drugim człowiekiem traktuję jako wyjątkowe – oparte na zaufaniu, empatii i profesjonalizmie.
Psycholog kliniczny – specjalista II stopnia
Ericksonowska psychotereapia indywidualna dorosłych
Doświadczona Psychoterapeutka Rodzinna
doświadczona Psychoterapeutka Par i Małżeństw
Każda rozmowa może być początkiem ważnej zmiany.
Psychoterapia to pierwszy krok w stronę zmiany.
Jeśli chcesz porozmawiać o tym, co trudne, zapraszam na konsultację. Stacjonarnie w bezpiecznej i życzliwej atmosferze.
Zapraszam osoby dorosłe, pary i rodziny, które doświadczają trudności emocjonalnych, życiowych lub relacyjnych.
Pomagam w momentach kryzysu, zmian, utraty równowagi czy potrzeby lepszego zrozumienia siebie.
Terapia to bezpieczna przestrzeń do rozmowy, refleksji i odkrywania własnych zasobów. We własnym tempie i z uważnym wsparciem.
Dla osób dorosłych
Dla tych, którzy zmagają się z lękiem, stresem, poczuciem winy, samotnością lub trudnymi emocjami. Pomagam lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Dla rodzin
Dla rodzin doświadczających napięć, konfliktów lub trudności wychowawczych. Wspieram w odbudowie wzajemnego zaufania i lepszej komunikacji między bliskimi.
Dla par i małżeństw
Dla osób, które przeżywają kryzys w związku, mają trudności w komunikacji lub chcą odbudować bliskość. Pomagam partnerom odnaleźć wspólny język i zrozumienie swoich potrzeb.
Dla par rodzicielskich po rozstaniu
Dla rodziców w separacji lub po rozwodzie, którzy chcą nauczyć się współpracować dla dobra dziecka. Pomagam tworzyć stabilne i wspierające środowisko rodzinne mimo trudnych emocji.
Każde spotkanie traktuję jako unikalną relację, w której ważne są zaufanie, uważność i współpraca.
Wierzę, że uważna rozmowa może stać się początkiem odzyskiwania spokoju, sensu i nadziei.